睡眠日記(2019/1/28) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから
睡眠時間 5時間2分
深い睡眠 1時間26分
浅い睡眠 2時間46分
レム睡眠 50分
Fitbitのデータも睡眠時間と、目覚めた状態の時間を足すと、こっちの睡眠時間と合うので、大丈夫そうだな。
もうちっと早く寝なくては。
睡眠時間 5時間2分
深い睡眠 1時間26分
浅い睡眠 2時間46分
レム睡眠 50分
Fitbitのデータも睡眠時間と、目覚めた状態の時間を足すと、こっちの睡眠時間と合うので、大丈夫そうだな。
もうちっと早く寝なくては。