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睡眠日記(2019/1/1) [雑記]

まずは、あけましておめでとうございます。
昨年末は年末恒例の買ったものシリーズが書けませんでしたね。
ま、ちょっと、仕事と家の事情で疲れてたもんで。
おいおい、去年買ったものシリーズで書くかも。

さて。今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから。

睡眠時間 6時間58分
深い睡眠 2時間30分
浅い睡眠 2時間48分
レム睡眠 1時間40分
中途覚醒 2回

Fitbitはちゃんとつけてたので、記録がありますけど、内訳は相変わらず違うなぁ。
睡眠時間 6時間39分
深い睡眠 1時間8分
浅い睡眠 4時間44分
レム睡眠 47分
目覚めた状態 42分
中途覚醒 3回(ただし1回目と2回目の間隔が短いので、Huawei Band2では1回でカウントされてるかも)

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