睡眠日記（2020/6/30）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間43分
深い睡眠　1時間14分
浅い睡眠　2時間39分
レム睡眠　50分
中途覚醒　0回

鼻詰まりで起きちゃったのでそのまま出勤。
睡眠時間は仕方ない。

睡眠日記（2020/6/29）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間21分
深い睡眠　1時間36分
浅い睡眠　2時間43分
レム睡眠　1時間2分
中途覚醒　0回

休みなのに普通の月曜日の感じになっちゃった。
明日は出勤日なので早起きだな。

睡眠日記（2020/6/28）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間22分
深い睡眠　1時間30分
浅い睡眠　2時間44分
レム睡眠　1時間8分
中途覚醒　0回

寝るのが遅かった割に、布団を蹴飛ばして早く起きちゃった。
ま、仕方ない。
こんな日もある。

睡眠日記（2020/6/27）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　7時間25分
深い睡眠　1時間52分
浅い睡眠　4時間16分
レム睡眠　1時間17分
中途覚醒　2回

テレビ透けたまま寝落ちしてた。
朝何か落として起きた。
まぁ、睡眠時間はある程度取れているのはいいことだ。

睡眠日記（2020/6/26）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間56分
深い睡眠　1時間7分
浅い睡眠　2時間47分
レム睡眠　1時間2分
中途覚醒　0回

出勤日なので早起きです。

睡眠日記（2020/6/25）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　7時間21分
深い睡眠　1時間48分
浅い睡眠　4時間3分
レム睡眠　1時間30分
中途覚醒　1回

エアコンをタイマーにし忘れて寒くて起きました。
それぐらい疲れて沈没・・・・

睡眠日記（2020/6/24）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間42分
深い睡眠　1時間0分
浅い睡眠　2時間34分
レム睡眠　1時間8分
中途覚醒　0回

出勤日なので早起き。
一日置いて、明後日もだ。

睡眠日記（2020/6/23）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　6時間27分
深い睡眠　2時間26分
浅い睡眠　2時間30分
レム睡眠　1時間31分
中途覚醒　0回

目覚め前は変な夢を見ていたなぁ。。。
明日は早起きなので早寝しないとな。

睡眠日記（2020/6/22）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間25分
深い睡眠　1時間20分
浅い睡眠　2時間58分
レム睡眠　1時間7分
中途覚醒　1回

普段の月曜日になってきた気がする・・・
ま、いっか。

睡眠日記（2020/6/21）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間57分（惜しい）
深い睡眠　1時間56分
浅い睡眠　2時間33分
レム睡眠　1時間28分
中途覚醒　0回

うーむ、ちょっと惜しい。