睡眠日記(2019/1/23) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから
夜に水分の取りすぎだったのか、トイレに一度起きた。
睡眠時間 4時間45分
深い睡眠 1時間20分
浅い睡眠 2時間29分
レム睡眠 56分
ちゃんと中途覚醒も1回記録されてますな。
夜に水分の取りすぎだったのか、トイレに一度起きた。
睡眠時間 4時間45分
深い睡眠 1時間20分
浅い睡眠 2時間29分
レム睡眠 56分
ちゃんと中途覚醒も1回記録されてますな。