睡眠日記(2018/1/15) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから
睡眠時間 5時間34分
深い睡眠 1時間28分
浅い睡眠 2時間28分
レム睡眠 1時間40分
久しぶりにFitbitのデータが使えそうです。
睡眠時間 5時間6分
深い睡眠 1時間13分
浅い睡眠 2時間33分
レム睡眠 1時間20分
目覚めた状態 32分
布団をはいで寒くて中途覚醒した感覚があるので、Fitbitの方が実感には近いな。
睡眠時間 5時間34分
深い睡眠 1時間28分
浅い睡眠 2時間28分
レム睡眠 1時間40分
久しぶりにFitbitのデータが使えそうです。
睡眠時間 5時間6分
深い睡眠 1時間13分
浅い睡眠 2時間33分
レム睡眠 1時間20分
目覚めた状態 32分
布団をはいで寒くて中途覚醒した感覚があるので、Fitbitの方が実感には近いな。