睡眠日記(2019/1/25) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから
睡眠時間 5時間30分
深い睡眠 1時間58分
浅い睡眠 2時間18分
レム睡眠 1時間14分
記録はされていないが、5時半ごろ一度中途覚醒した。。
Fitbitの方は、ちゃんと記録されてるんだよなぁ。
今日は就寝時間が合ってるので、大体OKだな。
睡眠時間 5時間30分
深い睡眠 1時間58分
浅い睡眠 2時間18分
レム睡眠 1時間14分
記録はされていないが、5時半ごろ一度中途覚醒した。。
Fitbitの方は、ちゃんと記録されてるんだよなぁ。
今日は就寝時間が合ってるので、大体OKだな。