睡眠日記（2020/5/31）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　6時間10分
深い睡眠　1時間20分
浅い睡眠　3時間36分
レム睡眠　1時間14分
中途覚醒　0回

何とかなりましたね。

睡眠日記（2020/5/30）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間33分
深い睡眠　1時間24分
浅い睡眠　2時間53分
レム睡眠　1時間16分
中途覚醒　0回

うーん、足りないなぁ。

睡眠日記（2020/5/29）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間56分
深い睡眠　1時間22分
浅い睡眠　3時間18分
レム睡眠　1時間16分
中途覚醒　2回（5分＋2分）

中途覚醒した時間がもったいない。
鼻づまりでいったん起きたのが敗因・・・・
6時間は越えたい。

睡眠日記（2020/5/28）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間55分
深い睡眠　1時間42分
浅い睡眠　3時間8分
レム睡眠　1時間5分
中途覚醒　0回

あともうちょっとだね。

睡眠日記（2020/5/27）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間17分
深い睡眠　1時間42分
浅い睡眠　2時間38分
レム睡眠　57分
中途覚醒　2回（合計16分）

暑かった。

睡眠日記（2020/5/26）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

出勤したので今日は早起き。
早めに寝たんだけど・・・・

睡眠時間　5時間8分
深い睡眠　1時間42分
浅い睡眠　2時間42分
レム睡眠　44分
中途覚醒　0回

今夜はちゃんと寝よう。

睡眠日記（2020/5/25）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

なんか普段の月曜日になってきた。

睡眠時間　4時間51分
深い睡眠　1時間26分
浅い睡眠　2時間25分
レム睡眠　1時間0分
中途覚醒　1回（6分）

早く寝なきゃいけないのですけどねぇ。。。

睡眠日記（2020/5/24）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間57分（惜しい）
深い睡眠　1時間44分
浅い睡眠　2時間57分
レム睡眠　1時間16分
中途覚醒　0回

もうちょっとだったなぁ。
目が覚めちゃったので仕方ない。
寝たのが遅かったのは失敗。

睡眠日記（2020/5/23）

ライフロガーをつけることなく寝落ちしました。
よって何の記録も無し・・・・

OMRONの睡眠計はエラー表示のまま放置中。

想定では5時間に足りてない筈。

今日は和す出ずに寝よう。

睡眠日記（2020/5/22）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間16分
深い睡眠　2時間2分
浅い睡眠　1時間58分
レム睡眠　1時間16分
中途覚醒　0回（本当は1回起きてる）

テレビのボリュームをある程度絞った状態で寝落ちしてました・・・