睡眠日記（2019/2/28）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　5時間20分
深い睡眠　1時間30分
浅い睡眠　2時間38分
レム睡眠　1時間12分
中途覚醒　0回

眠くなって1時前に寝られた。
あともう一息。

睡眠日記（2019/2/27）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　4時間38分
深い睡眠　1時間10分
浅い睡眠　2時間43分
レム睡眠　45分
中途覚醒　1回

夜中にトイレに起きてますな。
ちゃんと記録されてます。
しかし何で寝るのが1時半になっちゃうんだろう。
早寝しなきゃ。

睡眠日記（2019/2/26）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　4時間42分
深い睡眠　1時間20分
浅い睡眠　2時間30分
レム睡眠　52分
中途覚醒　0回

ま、今夏何時でしょうね。
ちょっとPCと格闘して就寝が遅くなってしまったのが失敗。

睡眠日記（2019/2/25）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから
出張だったので少し早起きだったので、少し短め。

睡眠時間　4時間21分
深い睡眠　1時間6分
浅い睡眠　2時間35分
レム睡眠　40分
中途覚醒　0回

大阪から帰ってくるのは遠い。
名古屋から新横浜までが長いんだよねぇ。

睡眠日記（2019/2/24）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　6時間35分
深い睡眠　1時間36分
浅い睡眠　3時間39分
レム睡眠　1時間20分

中途覚醒　0回

Fitbitも睡眠時間が6時間でした。

睡眠日記（2019/2/23）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　5時間50分
深い睡眠　1時間38分
浅い睡眠　3時間2分
レム睡眠　1時間10分

中途覚醒　0回

もうちょっとで6時間行ったんだけどなぁ。

睡眠日記（2019/2/22）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　4時間52分
深い睡眠　1時間28分
浅い睡眠　2時間1分
レム睡眠　1時間23分

中途覚醒　０回

眠いよ。

睡眠日記（2019/2/21）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　4時間49分
深い睡眠　1時間36分
浅い睡眠　2時間31分
レム睡眠　42分

中途覚醒　0回

Fitbitは緩めの方がよさそうだなぁ。

睡眠日記（2019/2/20）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　4時間59分
深い睡眠　1時間50分
浅い睡眠　2時間1分
レム睡眠　1時間8分
中途覚醒　0回

FitbitのデータもほぼOKですな。

睡眠日記（2019/2/19）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　5時間21分
深い睡眠　1時間36分
浅い睡眠　2時間36分
レム睡眠　1時間9分

Fitbitは緩めにつけてましたがちゃんと取れてますね。