睡眠日記(2019/1/22) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから
足が冷える前に布団にもぐったので寝つきは良かった感じ。
睡眠時間 5時間31分
深い睡眠 2時間6分
浅い睡眠 2時間3分
レム睡眠 1時間22分
この夜もFitbitは2本巻きで、ほぼ同じ値が取れていた。
Altaの方が合ってるのかなぁ。。。
足が冷える前に布団にもぐったので寝つきは良かった感じ。
睡眠時間 5時間31分
深い睡眠 2時間6分
浅い睡眠 2時間3分
レム睡眠 1時間22分
この夜もFitbitは2本巻きで、ほぼ同じ値が取れていた。
Altaの方が合ってるのかなぁ。。。