睡眠日記（2020/9/30）

今日のデータはHuawei Band 3 Proから

睡眠時間　4時間43分
深い睡眠　38分
浅い睡眠　3時間5分
レム睡眠　1時間0分
中途覚醒　1回

ま、早起きだから仕方ないね。

睡眠日記（2020/9/29）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　6時間34分
深い睡眠　1時間31分
浅い睡眠　3時間35分
レム睡眠　1時間28分
中途覚醒　1回

ただ、今回がHuawei Band 2 Proは最後でしょうねぇ。
昼間、バンドが切れました。
先日、右腕につけているFitbit Alta HRのバンドも切れたばかりなので立て続けです。
Fitbit はバンド交換が容易にできる構造ですが、Huawei Band 2 Proはねじ止めですからね。
ポケットに入れて置いたら、表面に傷もついちゃったので、お蔵入りでしょうか。
同じHUAWEIのHuawei Band 3 Proにスイッチします。

睡眠日記（2020/9/28）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　3時間47分
深い睡眠　1時間6分
浅い睡眠　2時間7分
レム睡眠　34分
中途覚醒　0回

寝落ちしたわけではありません。
就寝失敗です。
ダメじゃん

睡眠日記（2020/9/27）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間15分
深い睡眠　1時間34分
浅い睡眠　2時間35分
レム睡眠　1時間6分
中途覚醒　3回

結局眠れてなーい！！
ダメやん。
早く寝よ。

睡眠日記（2020/9/26）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間55分
深い睡眠　1時間42分
浅い睡眠　2時間0分
レム睡眠　1時間13分
中途覚醒　1回

休みに寝ない℃どうするの・・・
そろそろ涼しくなったので、元の睡眠部屋に戻しても大丈夫かなぁ。

睡眠日記（2020/9/25）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間43分
深い睡眠　1時間6分
浅い睡眠　2時間10分
レム睡眠　1時間27分
中途覚醒　0回

明日はお休みだからOKですよ。

睡眠日記（2020/9/24）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間41分
深い睡眠　1時間52分
浅い睡眠　1時間48分
レム睡眠　1時間1分
中途覚醒　1回

深い方が長いのは珍しいかも。

睡眠日記（2020/9/23）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間15分
深い睡眠　1時間18分
浅い睡眠　2時間0分
レム睡眠　57分
中途覚醒　0回

ま、休み明けだしこんなもんでしょうね。

睡眠日記（2020/9/22）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

寝落ちする前に装着。

睡眠時間　5時間48分
深い睡眠　1時間56分
浅い睡眠　2時間23分
レム睡眠　1時間29分
中途覚醒　1回

ちょっと惜しいなぁ。

睡眠日記（2020/9/21）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間43分
深い睡眠　1時間18分
浅い睡眠　3時間31分
レム睡眠　54分
中途覚醒　1回

若干寝落ちしてましたね。
連日何やってんだか。