睡眠日記(2019/1/18) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから
睡眠時間 4時間40分
深い睡眠 1時間10分
浅い睡眠 2時間58分
レム睡眠 32分
明け方布団を蹴っ飛ばして、寒くて中途覚醒。
布団をかぶってもなかなか体温が戻らず。
暑いのか?
よくわからんなぁ。
睡眠時間 4時間40分
深い睡眠 1時間10分
浅い睡眠 2時間58分
レム睡眠 32分
明け方布団を蹴っ飛ばして、寒くて中途覚醒。
布団をかぶってもなかなか体温が戻らず。
暑いのか?
よくわからんなぁ。