睡眠日記（2019/11/30）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　6時間33分
深い睡眠　1時間53分
浅い睡眠　3時間27分
レム睡眠　1時間13分
中途覚醒　1回

トイレに起きましたね。
寒かったです。

睡眠日記（2019/11/29）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間28分
深い睡眠　56分
浅い睡眠　2時間30分
レム睡眠　1時間2分
中途覚醒　0回

ま、こんなもんでしょう

睡眠日記（2019/11/28）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから
適当に目覚ましをセットしたら、とんでもない時間になってました。
一回起きて寝直し。
目覚ましなしでもちゃんと起きられました（汗）

睡眠時間　4時間56分
深い睡眠　1時間20分
浅い睡眠　2時間42分
レム睡眠　54分
中途覚醒　1回

起きたついでにトイレに行きましたとさ。

睡眠日記（2019/11/27）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

目覚ましの設定を0分にしようとしたのに59分にしたため寝坊。
おかげでゆっくり狙荒れた（ぉぃ）

睡眠時間　6時間24分
深い睡眠　2時間36分
浅い睡眠　2時間16分
レム睡眠　1時間32分
中途覚醒　0回

まあいいか。

睡眠日記（2019/11/26）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

近場に直行直帰だったので、今日は少し寝坊。
それでも5時間に届いていない・・・・

睡眠時間　4時間50分
深い睡眠　1時間29分
浅い睡眠　2時間13分
レム睡眠　1時間8分
中途覚醒　0回

ダメじゃん。

睡眠日記（2019/11/25）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間25分
深い睡眠　1時間0分
浅い睡眠　2時間35分
レム睡眠　50分
中途覚醒　0回

休み明けなのでこんな感じですな。

睡眠日記（2019/11/24）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

よく寝た。

睡眠時間　7時間40分
深い睡眠　2時間4分
浅い睡眠　4時間8分
レム嗣明　1時間28分
中途覚醒　0回

目が覚めたら9時だった。
ちょっとびっくりしました。

睡眠日記（2019/11/23）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

バンドを変えて使いやすくなりました。

睡眠時間　5時間2分
深い睡眠　1時間12分
浅い睡眠　3時間4分
レム睡眠　1時間13分
中途覚醒　1回

トイレに起きました。
寝直しできないかと思ったら、少し寝てたみたい。
でも、それ以上は稼げそうもなかったので起床。
休みなのに短めなのが残念。

睡眠日記（2019/11/22）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間47分
深い睡眠　1時間22分
浅い睡眠　2時間33分
レム睡眠　52分
中途覚醒　1回

トイレに起きちゃいました。
今日は交換用のバンドが届いたので楽に付けられますな。

睡眠日記（2019/11/21）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

少し早めに寝ました。
そして朝食が食えなかったのでゆっくり起きました。

睡眠時間　5時間12分
深い睡眠　1時間26分
浅い睡眠　3時間1分
レム睡眠　45分
中途覚醒　0回

5時間を少し超えましたね。