睡眠日記(2019/11/17) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
酔っぱらい眠剤なし。気づいたらF1の予選やってた。Q3まで見て寝た。
睡眠時間 7時間39分
深い睡眠 1時間52分
浅い睡眠 4時間38分
レム睡眠 1時間9分
中途覚醒 1回
いや、本当は中途覚醒は2回で、2回目は横になったままTV見てたのでカウントされてない模様。
正真正銘のHONDAのポールポジションです。
酔っぱらい眠剤なし。気づいたらF1の予選やってた。Q3まで見て寝た。
睡眠時間 7時間39分
深い睡眠 1時間52分
浅い睡眠 4時間38分
レム睡眠 1時間9分
中途覚醒 1回
いや、本当は中途覚醒は2回で、2回目は横になったままTV見てたのでカウントされてない模様。
正真正銘のHONDAのポールポジションです。