睡眠日記(2019/11/28) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
適当に目覚ましをセットしたら、とんでもない時間になってました。
一回起きて寝直し。
目覚ましなしでもちゃんと起きられました(汗)
睡眠時間 4時間56分
深い睡眠 1時間20分
浅い睡眠 2時間42分
レム睡眠 54分
中途覚醒 1回
起きたついでにトイレに行きましたとさ。
適当に目覚ましをセットしたら、とんでもない時間になってました。
一回起きて寝直し。
目覚ましなしでもちゃんと起きられました(汗)
睡眠時間 4時間56分
深い睡眠 1時間20分
浅い睡眠 2時間42分
レム睡眠 54分
中途覚醒 1回
起きたついでにトイレに行きましたとさ。