睡眠日記(2019/11/4) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 3時間51分
深い睡眠 1時間2分
浅い睡眠 1時間54分
レム睡眠 55分
中途覚醒 0回
早く目が覚めてしまったので、トイレに行ってそのままF1アメリカGPの終盤を見てしまった。
そしてそのまま起床。
午前中にいろいろやることもあったので、まあ良しとしよう。
夕方、PCの前で撃沈してたけど(苦笑)
睡眠時間 3時間51分
深い睡眠 1時間2分
浅い睡眠 1時間54分
レム睡眠 55分
中途覚醒 0回
早く目が覚めてしまったので、トイレに行ってそのままF1アメリカGPの終盤を見てしまった。
そしてそのまま起床。
午前中にいろいろやることもあったので、まあ良しとしよう。
夕方、PCの前で撃沈してたけど(苦笑)