睡眠日記(2019/4/9) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proから
寝坊した。
ついでに腰が痛くて起きられなかった。
睡魔に襲われて早く寝たのに、早い時間にトイレに目覚めた。
睡眠時間 5時間38分
深い睡眠 1時間42分
浅い睡眠 3時間0分
レム睡眠 56分
中途覚醒 2回
久しぶりにきつい。
寝坊した。
ついでに腰が痛くて起きられなかった。
睡魔に襲われて早く寝たのに、早い時間にトイレに目覚めた。
睡眠時間 5時間38分
深い睡眠 1時間42分
浅い睡眠 3時間0分
レム睡眠 56分
中途覚醒 2回
久しぶりにきつい。