睡眠日記(2019/4/12) [雑記]
今日のデータもHuawai Band2 Proから
睡眠時間 4時間41分
深い睡眠 1時間32分
浅い睡眠 1時間55分
レム睡眠 1時間14分
中途覚醒 1回
感覚的には、寝つきが悪かったうえに、途中でCPAPのマスクをはぎ取ったりと、もっと睡眠の質は悪かったような気がしたんだが・・・・
Fitbitのほうが合ってそうだなぁ。
睡眠時間 4時間41分
深い睡眠 1時間32分
浅い睡眠 1時間55分
レム睡眠 1時間14分
中途覚醒 1回
感覚的には、寝つきが悪かったうえに、途中でCPAPのマスクをはぎ取ったりと、もっと睡眠の質は悪かったような気がしたんだが・・・・
Fitbitのほうが合ってそうだなぁ。