睡眠日記(2019/4/6) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから
酒あり、眠剤なし。
睡眠時間 4時間41分
深い睡眠 1時間8分
浅い睡眠 2時間34分
レム睡眠 59分
中途覚醒 0回
願えりばかりうっていた気がするので、質は悪いだろうなぁ。
酒あり、眠剤なし。
睡眠時間 4時間41分
深い睡眠 1時間8分
浅い睡眠 2時間34分
レム睡眠 59分
中途覚醒 0回
願えりばかりうっていた気がするので、質は悪いだろうなぁ。