睡眠日記(2019/4/18) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proから
睡眠時間 4時間50分
深い睡眠 1時間38分
浅い睡眠 1時間57分
レム睡眠 1時間15分
中途覚醒 1回
3時ちょっと前にトイレに起きました。
そのあとCPAPつけるの面倒で寝なおしちゃったかも。
睡眠時間 4時間50分
深い睡眠 1時間38分
浅い睡眠 1時間57分
レム睡眠 1時間15分
中途覚醒 1回
3時ちょっと前にトイレに起きました。
そのあとCPAPつけるの面倒で寝なおしちゃったかも。