睡眠日記(2019/4/19) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proから
風呂に入れずシャワーだけだったせいか、寝つき悪し。
睡眠時間 3時間53分
深い睡眠 1時間8分
浅い睡眠 2時間17分
レム睡眠 28分
中途覚醒 0回
寝つきが悪かった分、寝起きも悪かった。
ダメじゃん。
風呂に入れずシャワーだけだったせいか、寝つき悪し。
睡眠時間 3時間53分
深い睡眠 1時間8分
浅い睡眠 2時間17分
レム睡眠 28分
中途覚醒 0回
寝つきが悪かった分、寝起きも悪かった。
ダメじゃん。