睡眠日記(2019/4/10) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proから
睡眠時間 3時間34分
深い睡眠 1時間2分
浅い睡眠 2時間1分
レム睡眠 31分
中途覚醒 0回
まったく寝付けませんでした。
仰向けで寝られない、寝返りを打つと起きる。
腰痛悪化のおかげ。
押して気持ちいい場所と、本当に痛みが出ている場所が違うことが判明。
睡眠時間 3時間34分
深い睡眠 1時間2分
浅い睡眠 2時間1分
レム睡眠 31分
中途覚醒 0回
まったく寝付けませんでした。
仰向けで寝られない、寝返りを打つと起きる。
腰痛悪化のおかげ。
押して気持ちいい場所と、本当に痛みが出ている場所が違うことが判明。