睡眠日記(2018/12/22) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから
睡眠時間 6時間32分
深い睡眠 2時間16分
浅い睡眠 2時間38分
レム睡眠 1時間38分
中途覚醒 1回
Fitbitのデータだと、
睡眠時間 5時間44分
深い睡眠 1時間6分
浅い睡眠 3時間47分
レム睡眠 51分
目覚めた状態 51分
中途覚醒 2回
感覚としては便妙だなぁ・・・・
睡眠時間 6時間32分
深い睡眠 2時間16分
浅い睡眠 2時間38分
レム睡眠 1時間38分
中途覚醒 1回
Fitbitのデータだと、
睡眠時間 5時間44分
深い睡眠 1時間6分
浅い睡眠 3時間47分
レム睡眠 51分
目覚めた状態 51分
中途覚醒 2回
感覚としては便妙だなぁ・・・・