睡眠日記(2018/12/3) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから
睡眠時間 5時間2分
深い睡眠 1時間32分
浅い睡眠 2時間12分
レム睡眠 1時間18分
Fitbitのデータは新しいバンドでいい感じになったかもしれない。
まだ一日だけどね。
睡眠時間 4時間38分
深い睡眠 1時間13分
浅い睡眠 2時間42分
レム睡眠 43分
目覚めた状態 21分
計算上はTOTALほぼ5時間で合ってるっぽい。
睡眠時間 5時間2分
深い睡眠 1時間32分
浅い睡眠 2時間12分
レム睡眠 1時間18分
Fitbitのデータは新しいバンドでいい感じになったかもしれない。
まだ一日だけどね。
睡眠時間 4時間38分
深い睡眠 1時間13分
浅い睡眠 2時間42分
レム睡眠 43分
目覚めた状態 21分
計算上はTOTALほぼ5時間で合ってるっぽい。