睡眠日記(2018/12/5) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから
睡眠時間 5時間12分
深い睡眠 1時間26分
浅い睡眠 2時間44分
レム睡眠 1時間2分
Fitbitのデータは今日は使えますね。
睡眠時間 4時間56分
深い睡眠 1時間3分
浅い睡眠 2時間17分
レム睡眠 1時間36分
目覚めた状態 13分
この感じがいいんだな。
睡眠時間 5時間12分
深い睡眠 1時間26分
浅い睡眠 2時間44分
レム睡眠 1時間2分
Fitbitのデータは今日は使えますね。
睡眠時間 4時間56分
深い睡眠 1時間3分
浅い睡眠 2時間17分
レム睡眠 1時間36分
目覚めた状態 13分
この感じがいいんだな。