睡眠日記(2019/12/21) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
5時代にトイレに一度起きましたが。
睡眠時間 5時間36分
深い睡眠 1時間26分
浅い睡眠 3時間6分
レム睡眠 1時間4分
中途覚醒 1回
通院のためそれなりに早く起きたのでこんなもんかな。
5時代にトイレに一度起きましたが。
睡眠時間 5時間36分
深い睡眠 1時間26分
浅い睡眠 3時間6分
レム睡眠 1時間4分
中途覚醒 1回
通院のためそれなりに早く起きたのでこんなもんかな。