睡眠日記(2019/12/14) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 6時間23分
深い睡眠 38分
浅い睡眠 3時間34分
レム睡眠 2時間11分
中途覚醒 2回
寝落ちして寝なおして、トイレに起きてまた寝て。
睡眠時間は長いけど、ダメじゃん。
睡眠時間 6時間23分
深い睡眠 38分
浅い睡眠 3時間34分
レム睡眠 2時間11分
中途覚醒 2回
寝落ちして寝なおして、トイレに起きてまた寝て。
睡眠時間は長いけど、ダメじゃん。