睡眠日記(2019/10/25) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 4時間38分
深い睡眠 1時間44分
浅い睡眠 1時間50分
レム睡眠 1時間4分
中途覚醒 2回
いきなり3時前にトイレに起きる。その後5時間ごろにまた起きる。
いかんなぁ。
早寝したのに意味ないじゃん。
睡眠時間 4時間38分
深い睡眠 1時間44分
浅い睡眠 1時間50分
レム睡眠 1時間4分
中途覚醒 2回
いきなり3時前にトイレに起きる。その後5時間ごろにまた起きる。
いかんなぁ。
早寝したのに意味ないじゃん。