睡眠日記(2019/10/22) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 6時間48分
深い睡眠 1時間42分
浅い睡眠 3時間17分
レム睡眠 1時間49分
中途覚醒 1回
通常の平日の起床時間に起きちゃいましたが、トイレに行って寝直し成功。
睡眠時間の確保には成功でした。
睡眠時間 6時間48分
深い睡眠 1時間42分
浅い睡眠 3時間17分
レム睡眠 1時間49分
中途覚醒 1回
通常の平日の起床時間に起きちゃいましたが、トイレに行って寝直し成功。
睡眠時間の確保には成功でした。