睡眠日記(2019/8/26) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proから
睡眠時間 4時間43分
深い睡眠 1時間34分
浅い睡眠 1時間40分
レム睡眠 1時間29分
中途覚醒 1回
起床時間前に、中途覚醒しちゃったのが残念。
そのせいか、ものすごく体調不良状態で死んでましたよ。
これは久しぶり。
休暇を1日無駄遣いになっちゃった。
倒れていた時も眠くて寝なおしたかったんだけど、昼頃まで眠れず・・・・
ダメじゃん。
睡眠時間 4時間43分
深い睡眠 1時間34分
浅い睡眠 1時間40分
レム睡眠 1時間29分
中途覚醒 1回
起床時間前に、中途覚醒しちゃったのが残念。
そのせいか、ものすごく体調不良状態で死んでましたよ。
これは久しぶり。
休暇を1日無駄遣いになっちゃった。
倒れていた時も眠くて寝なおしたかったんだけど、昼頃まで眠れず・・・・
ダメじゃん。