睡眠日記（2019/8/14）

今日のデータもHuawei Band2 Proから

何故か早く目が覚めちゃった。
エアコンの設定温度を高めにして、タイマーで切れるようにしたのが敗因。

睡眠時間　3時間55分
深い睡眠　1時間18分
浅い睡眠　1時間58分
レム睡眠　39分

今日は早く寝て、エアコンは切れないようにするかな。