睡眠日記(2019/2/8) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから
睡眠時間 5時間26分
深い睡眠 1時間22分
浅い睡眠 2時間50分
レム睡眠 1時間14分
中途覚醒2回
トイレが近い。寝ぼけながらトイレに起床し戻ってきて再び爆睡。
足が痛くて休みにしちゃったので、夕方またウトウト。
睡眠が足りてないなぁ。
睡眠時間 5時間26分
深い睡眠 1時間22分
浅い睡眠 2時間50分
レム睡眠 1時間14分
中途覚醒2回
トイレが近い。寝ぼけながらトイレに起床し戻ってきて再び爆睡。
足が痛くて休みにしちゃったので、夕方またウトウト。
睡眠が足りてないなぁ。