睡眠日記（2019/2/18）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　4時間16分
深い睡眠　1時間12分
浅い睡眠　2時間12分
レム睡眠　52分

なんか夜更かししちゃったので仕方がない。
何やってたんだっけ？

睡眠日記（2019/2/17）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　7時間20分
深い睡眠　3時間0分
浅い睡眠　2時間37分
レム睡眠　1時間43分
中途覚醒　1回

Fitbitも睡眠時間は大体あってますね。

睡眠日記（2019/2/16）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　6時間26分
深い睡眠　2時間6分
浅い睡眠　2時間42分
レム睡眠　1時間38分
中途覚醒　2回

Fitbitのデータも睡眠時間6時間超えでちゃんと記録されてますね。
これなら大丈夫か。

睡眠日記（2019/2/15）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　4時間54分
深い睡眠　1時間8分
浅い睡眠　2時間59分
レム睡眠　47分

Fitbitのデータは今日はちゃんと取れてました。
睡眠時間　4時間40分
深い睡眠　1時間32分
浅い睡眠　2時間5分
レム睡眠　1時間3分
目覚めた状態　16分
珍しく、なんかこっちの方がデータがいいなぁ。

睡眠日記（2019/2/14）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　5時間27分
深い睡眠　1時間52分
浅い睡眠　2時間51分
レム睡眠　44分

2日連続でFitbitのデータは使えず・・・・残念。

睡眠日記（2019/2/13）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　5時間13分
深い睡眠　1時間6分
浅い睡眠　3時間3分
レム睡眠　1時間4分

そろそろ花粉の気配が・・・・

睡眠日記（2019/2/12）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　5時間11分
深い睡眠　1時間41分
浅い睡眠　2時間32分
レム睡眠　58分

Fitbitもデータが取れましたが、深い睡眠が極端に少ないですねぇ。。。。

睡眠日記（2019/2/11）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　5時間22分
深い睡眠　1時間55分
浅い睡眠　2時間5分
レム睡眠　1時間22分

深い睡眠の割合が高いので良しとしよう。
目覚ましで起こされたしこんなもんでしょう。

Fitbitのデータも同様の傾向でOK。

睡眠日記（2019/2/10）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　7時間24分
深い睡眠　1時間32分
浅い睡眠　4時間27分
レム睡眠　1時間25分

中途覚醒2回。

Fitbitのデータも目覚めた時間を入れると睡眠時間は合った。
こっちだと中途覚醒は3回にカウントされていて、こっちの方が多分正しい。
時計を見た回数は3回だからね。

睡眠日記（2019/2/9）

今日のデータもHuawei Band2 Proのデータから

睡眠時間　5時間59分
深い睡眠　1時間20分
浅い睡眠　3時間16分
レム睡眠　1時間23分

中途覚醒1回

Fitbitも大体似たような傾向ですな。