睡眠日記(2020/8/21) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 4時間43分
深い睡眠 1時間20分
浅い睡眠 2時間41分
レム睡眠 42分
中途覚醒 0回
5時間切っているのは想定内。
寝たの遅かったし。
週末に睡眠負債を解消したいですな。
睡眠時間 4時間43分
深い睡眠 1時間20分
浅い睡眠 2時間41分
レム睡眠 42分
中途覚醒 0回
5時間切っているのは想定内。
寝たの遅かったし。
週末に睡眠負債を解消したいですな。