睡眠日記(2020/8/18) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 5時間20分
深い睡眠 1時間32分
浅い睡眠 3時間3分
レム睡眠 45分
中途覚醒 1回
CPAPを付けたところで寝落ち。
電気もテレビもついていたよ・・・
ダメだこりゃ。
睡眠時間 5時間20分
深い睡眠 1時間32分
浅い睡眠 3時間3分
レム睡眠 45分
中途覚醒 1回
CPAPを付けたところで寝落ち。
電気もテレビもついていたよ・・・
ダメだこりゃ。