睡眠日記(2020/8/5) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 4時間17分
深い睡眠 1時間36分
浅い睡眠 1時間41分
レム睡眠 1時間0分
中途覚醒 0回
記録されていないが2回夜中に目が覚めた。
3度目に目覚ましより早く起床。
なんだかなぁ。
睡眠時間 4時間17分
深い睡眠 1時間36分
浅い睡眠 1時間41分
レム睡眠 1時間0分
中途覚醒 0回
記録されていないが2回夜中に目が覚めた。
3度目に目覚ましより早く起床。
なんだかなぁ。