睡眠日記（2020/6/10）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　6時間44分
深い睡眠　1時間38分
浅い睡眠　4時間5分
レム睡眠　1時間1分
中途覚醒　3回

なんだか浅い睡眠が37分ぐらい余計に加算されています。
本当の就寝時間と一致してませんね。
でもまあ、6時間は越えたか・・・

睡眠日記（2020/6/9）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間59分
深い睡眠　1時間24分
浅い睡眠　2時間31分
レム睡眠　1時間4分
中途覚醒　0回

出勤日なので早起き。
でもまぁ、まずまずでんなぁ。

睡眠日記（2020/6/8）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間58分
深い睡眠　1時間24分
浅い睡眠　2時間31分
レム睡眠　1時間3分
中途覚醒　1回

何故か4時台と5時代に起きてしまう。
6時前にあきらめて起床。
今夜は早く寝ますかね。

睡眠日記（2020/6/7）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　6時間15分
深い睡眠　2時間0分
浅い睡眠　3時間5分
レム睡眠　1時間10分
中途覚醒　1回

休みなんだし、こんなもんでしょう。

睡眠日記（2020/6/6）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間48分
深い睡眠　2時間2分
浅い睡眠　2時間22分
レム睡眠　1時間24分
中途覚醒　0回

トータルの睡眠時間はちょいと目標に届かなかったが、深い睡眠が長いので良しとしよう。

睡眠日記（2020/6/5）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間12分
深い睡眠　1時間30分
浅い睡眠　2時間54分
レム睡眠　48分
中途覚醒　0回

休みなんだけど起きちゃった。
仕方ないね。

睡眠日記（2020/6/4）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間1分
深い睡眠　1時間20分
浅い睡眠　2時間57分
レム睡眠　44分
中途覚醒　0回

早起きしちゃったのかな。

睡眠日記（20202/6/3）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　5時間51分
深い睡眠　1時間44分
浅い睡眠　3時間5分
レム睡眠　1時間2分
中途覚醒　0回

うーむ、6時間に足らんかったか。

睡眠日記（2020/6/2）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　6時間16分
深い睡眠　1時間34分
浅い睡眠　3時間20分
レム睡眠　1時間22分
中途覚醒　0回

通院日なのでそこそこ早起き。

睡眠日記（2020/6/1）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　4時間55分
深い睡眠　1時間32分
浅い睡眠　2時間35分
レム睡眠　48分
中途覚醒　1回

早めに出勤したので仕方ないですね。
今日は早く寝ましょう。
明日は通院日。