睡眠日記(2020/6/13) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 6時間28分
深い睡眠 2時間28分
浅い睡眠 2時間32分
レム睡眠 1時間28分
中途覚醒 0回
バランスはとれてますな。
でも寝起きが今一つすっきりしないのはマットレスの差異かしら。
そろそろ変えてみるかな。
睡眠時間 6時間28分
深い睡眠 2時間28分
浅い睡眠 2時間32分
レム睡眠 1時間28分
中途覚醒 0回
バランスはとれてますな。
でも寝起きが今一つすっきりしないのはマットレスの差異かしら。
そろそろ変えてみるかな。