睡眠日記(2020/6/8) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 4時間58分
深い睡眠 1時間24分
浅い睡眠 2時間31分
レム睡眠 1時間3分
中途覚醒 1回
何故か4時台と5時代に起きてしまう。
6時前にあきらめて起床。
今夜は早く寝ますかね。
睡眠時間 4時間58分
深い睡眠 1時間24分
浅い睡眠 2時間31分
レム睡眠 1時間3分
中途覚醒 1回
何故か4時台と5時代に起きてしまう。
6時前にあきらめて起床。
今夜は早く寝ますかね。