睡眠日記(2020/6/15) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 6時間14分
深い睡眠 1時間40分
浅い睡眠 2時間46分
レム睡眠 1時間48分
中途覚醒 0回
仕事の日なのでちゃんと起きましたよ。
4日休んだ後だとペースが戻らない。
睡眠時間 6時間14分
深い睡眠 1時間40分
浅い睡眠 2時間46分
レム睡眠 1時間48分
中途覚醒 0回
仕事の日なのでちゃんと起きましたよ。
4日休んだ後だとペースが戻らない。