睡眠日記(2020/6/17) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 6時間16分
深い睡眠 2時間30分
浅い睡眠 2時間14分
レム睡眠 1時間31分
中途覚醒 1回
就寝前に鼻チェックをしておかなかったので、明け方CPAPが苦しくて目覚める。
点鼻薬のお世話になり、寝直し。
CPAPの再装着は無し。
もったいなかったな。
睡眠時間 6時間16分
深い睡眠 2時間30分
浅い睡眠 2時間14分
レム睡眠 1時間31分
中途覚醒 1回
就寝前に鼻チェックをしておかなかったので、明け方CPAPが苦しくて目覚める。
点鼻薬のお世話になり、寝直し。
CPAPの再装着は無し。
もったいなかったな。