睡眠日記(2020/6/12) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 7時間24分
深い睡眠 1時間42分
浅い睡眠 3時間36分
レム睡眠 2時間6分
中途覚醒 3回(合計26分)
寝返りを打って、リモコンを落として目が覚めたのが1回目。
鼻づまりでCPAPを外したのが2回目。
3回目は何だっけ?
まあ、寝たということで。
睡眠時間 7時間24分
深い睡眠 1時間42分
浅い睡眠 3時間36分
レム睡眠 2時間6分
中途覚醒 3回(合計26分)
寝返りを打って、リモコンを落として目が覚めたのが1回目。
鼻づまりでCPAPを外したのが2回目。
3回目は何だっけ?
まあ、寝たということで。