睡眠日記(2020/1/28) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 4時間52分
深い睡眠 1時間30分
浅い睡眠 2時間25分
レム睡眠 57分
中途覚醒 1回
どのタイミングでCPAPのマスクを外したのか不明。
起きた時に外したのかつけずに寝落ちしたか、中途覚醒からの寝直し時に一瞬悩んだ。
睡眠時間 4時間52分
深い睡眠 1時間30分
浅い睡眠 2時間25分
レム睡眠 57分
中途覚醒 1回
どのタイミングでCPAPのマスクを外したのか不明。
起きた時に外したのかつけずに寝落ちしたか、中途覚醒からの寝直し時に一瞬悩んだ。