睡眠日記(2020/1/12) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
の予定だったのだが、途中で外れてたのであてにならず。
なのでFitbitから
睡眠時間 6時間2分
深い睡眠 1時間38分
朝生睡眠 2時間39分
レム睡眠 45分
中途覚醒 4回
睡眠時間確保できてないなぁ。
の予定だったのだが、途中で外れてたのであてにならず。
なのでFitbitから
睡眠時間 6時間2分
深い睡眠 1時間38分
朝生睡眠 2時間39分
レム睡眠 45分
中途覚醒 4回
睡眠時間確保できてないなぁ。