睡眠日記(2020/1/6) [雑記]
今日のデータもHuawei Band 2 Proから
睡眠時間 4時間58分
深い睡眠 1時間22分
浅い睡眠 2時間52分
レム睡眠 44分
中途覚醒 1回
早い出勤に合わせて、早寝した結果でこんな感じ。
まあ、良しとしましょう。
1週間が長いぞ。
睡眠時間 4時間58分
深い睡眠 1時間22分
浅い睡眠 2時間52分
レム睡眠 44分
中途覚醒 1回
早い出勤に合わせて、早寝した結果でこんな感じ。
まあ、良しとしましょう。
1週間が長いぞ。