睡眠日記（2019/9/15）

今日のデータもHuawei Band 2 Proから

睡眠時間　6時間15分
深い睡眠　1時間58分
浅い睡眠　3時間16分
レム睡眠　1時間49分
中途覚醒　0回

酒＋眠剤なんだけど、寝返り打つときに腰が痛くて目が覚めた。
今日はなるべく負荷をかけないようにして、我慢の一日でした。