睡眠日記(2019/9/9) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proから
睡眠時間 4時間41分
深い睡眠 1時間26分
浅い睡眠 2時間27分
レム睡眠 48分
中途覚醒 1回
5時前に、緊急エリアメールでたたき起こされましたよ。
寝なおしたけど、ほぼ通常通り起床。
結局、電車の運転再開が、遅れたので休みにして昼寝。
ただ、エアコンが聞かないぐらい暑かった。
睡眠時間 4時間41分
深い睡眠 1時間26分
浅い睡眠 2時間27分
レム睡眠 48分
中途覚醒 1回
5時前に、緊急エリアメールでたたき起こされましたよ。
寝なおしたけど、ほぼ通常通り起床。
結局、電車の運転再開が、遅れたので休みにして昼寝。
ただ、エアコンが聞かないぐらい暑かった。