睡眠日記（2019/7/21）

今日のデータもHuawei Band2 Proから

睡眠時間　4時間50分
深い睡眠　1時間38分
浅い睡眠　2時間24分
レム睡眠　48分
中途覚醒　0回

朝早めに投票に出かける必要があり早起き。
やっぱり眠いぞ。

睡眠日記（2019/7/20）

今日のデータもHuawei Band2 Proから

睡眠時間　5時間42分
深い睡眠　1時間34分
浅い睡眠　3時間17分
レム睡眠　51分
中途覚醒　1回

そして寝坊・・・・

睡眠日記（2019/7/19）

今日のデータもHuawei Band2 Proから

睡眠時間　4時間27分
深い睡眠　1時間35分
浅い睡眠　2時間4分
レム睡眠　48分
中途覚醒　0回

今週はだめだめな一週間でしたな。

睡眠日記（2019/7/18）

今日のデータもHuawei Band2 Proから

睡眠時間　4時間2分
深い睡眠　1時間10分
浅い睡眠　2時間10分
レム睡眠　42分
中途覚醒　0回

色々返信してたら、就寝時間が2時過ぎちゃった。

睡眠日記（2019/7/17）

今日のデータもHuawei Band2 Proから

睡眠時間　4時間23分
深い睡眠　1時間22分
浅い睡眠　2時間15分
レム睡眠　46分
中途覚醒　2回

今朝は、遅出だったにもかかわらず、普通に起きた後ね直し。
それでも短いね。

睡眠日記（2019/7/16）

今日のデータもHuawei Band2 Proから

睡眠時間　4時間47分
深い睡眠　1時間54分
浅い睡眠　1時間47分
レム睡眠　1時間6分
中途覚醒　0回

休み明けの割にまずまず順調。

睡眠日記（2019/7/15）

今日のデータもHuawei Band2 Proから

睡眠時間　6時間6分
深い睡眠　1時間56分
浅い睡眠　3時間4分
レム睡眠　1時間6分
中途覚醒　2回

トイレに起きたあと2度寝を2回ほど。
それでも眠い。

睡眠日記（2019/7/14）

今日のデータもHuawei Band2 Proから

睡眠時間　5時間35分
深い睡眠　1時間2分
浅い睡眠　2時間40分
レム睡眠　1時間53分
中途覚醒　0回

また暑くて早起きしちゃった。
まあ、ちょっと遠出もしたかったし良いか。

睡眠日記（2019/7/13）

今日のデータもHuawei Band2 Proから

睡眠時間　4時間21分
深い睡眠　1時間12分
浅い睡眠　2時間42分
レム睡眠　27分
中途覚醒　0回

休みなのに蒸し暑くてトイレに起きた。
普通の日より早いじゃん・・・・
なんだこれ？

睡眠日記（2019/7/12）

今日のデータもHuawei Band2 Proから

睡眠時間　4時間54分
深い睡眠　1時間25分
浅い睡眠　2時間43分
レム睡眠　46分
中途覚醒　0回

もうちょっとで5時間。惜しい。。。