睡眠日記(2019/7/30) [雑記]
今日のデータもHuawei Band2 Proから
睡眠時間 4時間19分
深い睡眠 54分
浅い睡眠 2時間7分
レム睡眠 1時間18分
中途覚醒 1回
寝落ちした様子で、中途覚醒1回。
今日で諸々の懸案は終わったので、明日から寝坊できるけど、暑くて起きそう。
エアコンつけっぱなしにしておくかなぁ。
睡眠時間 4時間19分
深い睡眠 54分
浅い睡眠 2時間7分
レム睡眠 1時間18分
中途覚醒 1回
寝落ちした様子で、中途覚醒1回。
今日で諸々の懸案は終わったので、明日から寝坊できるけど、暑くて起きそう。
エアコンつけっぱなしにしておくかなぁ。