睡眠日記（2019/6/20）

今日のデータもHuawei Band2 Proから

睡眠時間　4時間46分
深い睡眠　1時間18分
浅い睡眠　2時間13分
レム睡眠　1時間15分
中途覚醒　1回

6時前に目が覚めてしまい、トイレへ。
そのまま起きていようと思ったが、完全なる2度寝に落ちる。
深い睡眠が一番持続したのは、この2度寝の時間とは・・・・・

まぁ、割と出勤時間は自由なので、1時間遅れで出勤。
電車はあちこち遅れていましたよ。