睡眠日記（2019/5/1）

今日のデータもHuawei Band2 Proから
令和になっても切り替えてませんよ。
カラー液晶の3があるのに何で変えてないんでしょうねぇ。

睡眠時間　5時間6分
深い睡眠　1時間26分
浅い睡眠　2時間16分
レム睡眠　1時間24分
中途覚醒　2回

1回は5時台、もう1回はトイレ。
この連休は、7時前には起床して、普段とあまり乖離が無いようにしてる、
なので6時間の睡眠確保には、早寝が必須なんだが・・・・
起きないで粘ろうかなぁ。
でも、この2日湿度が高いので、苦手だな。